Influenza

La influenza es una enfermedad de las vías respiratorias causada por un virus extremadamente contagioso. Existen tres tipos diferentes de virus (A, B, C), los cuales pueden mutar (cambiar), y existen varios subtipos.

Afecta a todas las edades, y en mutaciones importantes del virus suele causar complicaciones graves e incluso la muerte en un gran número de personas, frecuentemente niños y ancianos.

Síntomas

·         Fiebre alta (más de 38º)

·         Dolor de cabeza intenso

·         Cansancio extremo

·         Escurrimiento nasal

·         Tos

·         Dolor de garganta

·         Dolor muscular, de ojos y articulaciones

·         Nariz congestionada

·         Diarrea (en ocasiones)

·         Mal estado general

Recomendaciones para prevenirla

·         Extremar la higiene personal y en los ambientes laborales.

·         Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar.

·         Limpiar muy bien su entorno (casa, oficina mesas, etcétera.)

·         Lavar frecuentemente corbatas, sacos, abrigos, etcétera.

·         Si sospecha que padece gripe o influenza no presentarse en lugares concurridos.

·         Taparse boca y nariz  al estornudar y tratar de usar pañuelos desechables.

·         En caso de que le sorprenda el estornudo colocar el antebrazo.

·         Evitar escupir en el suelo o en superficies expuestas al medio ambiente, hazlo en un pañuelo desechable.

·         Evitar cambios bruscos de temperatura.

·         Mantenerse alejados de personas que tengan infección respiratoria.

·         No saludar de beso ni de mano.

·         No compartir alimentos, vasos o cubiertos.

·         Ventilar y permitir la entrada de sol en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.

·         No fumar en lugares cerrados ni cerca de los niños, ancianos o enfermos.

·         Mantener limpias las cubiertas de cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de uso común.