La influenza es
una enfermedad de las vías respiratorias causada por un virus extremadamente
contagioso. Existen tres tipos diferentes de virus (A, B, C), los cuales pueden
mutar (cambiar), y existen varios subtipos.
Afecta a todas las edades, y en
mutaciones importantes del virus suele causar complicaciones graves e incluso
la muerte en un gran número de personas, frecuentemente niños y ancianos.
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Fiebre alta (más de 38º)
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Dolor de cabeza intenso
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Cansancio extremo
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Escurrimiento nasal
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Tos
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Dolor de garganta
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Dolor muscular, de ojos y
articulaciones
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Nariz congestionada
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Diarrea (en ocasiones)
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Mal estado general
Recomendaciones
para prevenirla
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Extremar la higiene personal y en los
ambientes laborales.
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Lavarse frecuentemente las manos con
agua y jabón, especialmente después de toser o estornudar.
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Limpiar muy bien su entorno (casa,
oficina mesas, etcétera.)
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Lavar frecuentemente corbatas, sacos,
abrigos, etcétera.
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Si sospecha que padece gripe o
influenza no presentarse en lugares concurridos.
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Taparse boca y nariz al
estornudar y tratar de usar pañuelos desechables.
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En caso de que le sorprenda el
estornudo colocar el antebrazo.
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Evitar escupir en el suelo o en
superficies expuestas al medio ambiente, hazlo en un pañuelo desechable.
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Evitar cambios bruscos de temperatura.
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Mantenerse alejados de personas que
tengan infección respiratoria.
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No saludar de beso ni de mano.
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No compartir alimentos, vasos o
cubiertos.
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Ventilar y permitir la entrada de sol
en la casa, las oficinas y en todos los lugares cerrados.
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No fumar en lugares cerrados ni cerca
de los niños, ancianos o enfermos.
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Mantener limpias las cubiertas de
cocina y baño, manijas y barandales, así como juguetes, teléfonos u objetos de
uso común.
